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숯가루 습포 만드는 법과 사용법

Ingredients:

  • 3 tablespoons of flax seed ground (아마씨)
  • 3 tablespoons of Charcoal powder (숯가루)

Equipment:

  • Underpad, blue chuck, clothe, or gauze
  • Piece of plastic (don’t need it when you use blue chuck)
  • Bandage
  • Tape

Steps

  1. 아마씨 3(T) 큰숟같을 불랜더(믹서)에 넣고 간다.
  2. 위의 재료에 숯가루3(T) 큰 숟갈에 물 1컵을 넣고 끓여서 반죽을 만든다.
  3. 약 10분간 식힌 후, 환부보다 좀 큰 무명천이나 블루척 또는 종이 타월에 약1/4인치(5-6 밀리미터)정도 두께로 숯가루 반죽을 펼쳐 놓는다.
  4. 숯가루 반죽이 새어 나오지 않게 하기 위해서 천보다 좀 작은 면적에 반죽을 놓고 테이프로 고정한다.

하루에 몇 번이나 숯가루 습포를 사용하여야 하나?

  1. 위의 방법대로 숯가루를 환부나 상처에 대고 비닐종이나 헝겁 또는 가제로 싸서 안전핀이나 반창고로 환부에 붙여 4-8시간 놓아둔다.
  2. 습포를 뗀 후, 찬 얼음 물수건으로 문질러서 마찰해 주고 1시간 후에 다시 반복하여 습포를 붙일 수 있다.

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